心の健康

⇒精神科とは
精神科とは、何となくやる気がでない、不安で仕方がない、眠れない、人や物に極度に依存してしまう人などが、専門医に診てもらう場合に行くものである。
総合病院などには、精神科は必ずあるが、個人病院もかなりの数があるので、気になる方は、気軽に行ける場所でもある。
まず患者のカウンセリングから始まり、今悩んでいることを医師に話すことで、自分一人で問題を抱えることなく、専門的なアドバイスを貰え、必要に応じては、薬を処方してもらう場所である。

⇒カウンセリング
カウンセリングとはさまざまな問診や対話によって問題を解決したりそうした糸口を発見していくプロセスのことである。
商品などの購入の際にその策定をする過程で聞き取りとして用いられることも多いが、一般的に使われることが多いのは精神科の用語としてである。この場合カウンセリングでは患者の問題などを聞き、それらを受け止めたうえで進めていくという形をとるものであり、話をすることは変わらないが議論をしたり衝突をするということが目的ではないことが特徴である。

⇒ヒーリングの概要
ヒーリングとは、リラクゼーションのように精神を休めることが主な目的である。その他に、ヒーリング独自の特徴として、難病を回復させるような治療の意味まで含んだ心身ともに治癒するという意味合いをもつ。
ヒーリングの概念としては、自然環境に存在する生命エネルギーを、人体の生命エネルギーに融合させることで人間本来の自然治癒力を活性化させて、患者自体の生命力で難病をも回復させてしまうものである。
薬物療法やカウンセリングなどで今後の助言をして治療する精神科とは区別され、薬物は使用せず、身体に直接触れたり、精神の働きを重視して治療する。

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